陽虛的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過中醫(yī)調(diào)理以及飲食方面外加配合體育鍛煉來進(jìn)行減肥。中醫(yī)治療主要是吃一些健脾消食理氣的食物,比如人參,冬蟲夏草,肉桂等,在飲食上一定要注意清淡飲食,不可以食用高脂高熱量的食物,同時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),能夠起到減肥的效果。
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