emo了大夫快來(lái)看看吧
健康咨詢描述： 沒(méi)有什么理由，最近什么也不想干，無(wú)精打采，很傷心，很難過(guò)，有時(shí)候會(huì)窩在一個(gè)地方很想哭
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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病情分析：
你好，從你的情況來(lái)看，是不是最近受到了事物刺激造成影響，并有一定焦慮抑郁情緒存在！并且沒(méi)有合理發(fā)泄情緒引起不適問(wèn)題！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您放松一下心情，不要過(guò)分壓抑緊張，最好能到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面交流溝通，找到問(wèn)題根源解決問(wèn)題，可以在出現(xiàn)不良情緒時(shí)做做深呼吸放松訓(xùn)練，培養(yǎng)興趣愛(ài)好慢慢調(diào)整
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不要壓力過(guò)大，遇事可以與家人朋友協(xié)商，找出解決辦法，可以去心理門(mén)診就診，最主要是要調(diào)整心態(tài)，適度參加有益身心健康活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。年輕人要有活力，有朝氣，及時(shí)克服困難。
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那你目前的這個(gè)現(xiàn)象是不是受到了什么刺激或者是受到什么打擊？比如說(shuō)學(xué)習(xí)中生活中有什么不順心的事情才導(dǎo)致這種情況呀，這是一種心理問(wèn)題，我的意見(jiàn)就是你盡快的看一下心理醫(yī)生，然后根據(jù)檢查結(jié)果再綜合評(píng)估制定措施。
以上是對(duì)“emo了大夫快來(lái)看看吧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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