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每天強迫性入睡,沒有睡意。

男 | 20歲 懸賞3個健康幣 2022-02-17 15:35:50 1人回復 來自衡陽市

健康咨詢描述: 每天強迫性入睡,根本沒有沒有睡意,睡眠質(zhì)量差,第2天醒了還是沒有精神,每天睡覺時腦子想很多東西,睡不著幾乎都要1到2小時才能睡著,請問醫(yī)生我這是什么毛??!

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 22:45:09 我要投訴

      每天強迫性的入睡,而且還難以睡著,睡著之后呢,時間也很短,這種情況屬于睡眠障礙。應(yīng)該到醫(yī)院做一個全面檢查,明確具體的病因,然后對癥治療。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣,睡前泡個熱水澡,喝杯溫熱的牛奶。

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