健康咨詢描述: 我強(qiáng)迫已經(jīng)半年了,我現(xiàn)在害怕看到一個(gè)畫面,就是農(nóng)村的標(biāo)示牌換新的時(shí)候村民把標(biāo)示牌裝在塑料袋里帶回家的畫面
病情分析:
你的情況主要是強(qiáng)迫思維,強(qiáng)迫思維的特點(diǎn)就是你自己也知道這些思維是沒有必要的,但還是控制不住的去想,去影響自己。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槟愕那闆r已經(jīng)持續(xù)了半年,半年內(nèi)可能你嘗試過自我調(diào)整也沒有解除,這種情況應(yīng)該去心理科就診,接受系統(tǒng)的心理指導(dǎo)或者是藥物治療。
醫(yī)生,我已經(jīng)看了醫(yī)生。可是我現(xiàn)在在學(xué)校,每天心里都很煎熬
治療強(qiáng)迫思維最根本的心理轉(zhuǎn)變就是要接納這些思維,看著這些思維在腦子里自由的流動(dòng),而不要與其對(duì)抗,然后投入到學(xué)習(xí)中或生活中。
謝謝醫(yī)生。
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況來看很可能是受到刺激引起的焦慮抑郁癥狀,需要進(jìn)行自我調(diào)適的。
指導(dǎo)意見:
改變不了別人只能改變自己的心態(tài),農(nóng)村的有些人確實(shí)會(huì)比較自私自利,類似這種將公共資源占為己有的情況時(shí)有發(fā)生的,除非村領(lǐng)導(dǎo),要么就睜一只眼閉一只眼,改變不了他們的思想觀念的,不要浪費(fèi)太多心思在上面。祝您健康!
謝謝醫(yī)生。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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