分手后走不出來，好痛苦

      分手后可以冷靜的思考兩人分手的原因，如果自己沒有過錯，主要是對方有過錯，那么分手后建議不要再糾結(jié)，因為結(jié)果已經(jīng)產(chǎn)生，應(yīng)該往前看，另外也要積極的調(diào)整好自己的心態(tài)，外面的世界還是非常精彩的，可以多去外面走走，旅游，可以約朋友一起享受美食或者看電影，轉(zhuǎn)移下注意力，隨著時間就會慢慢的淡忘對方，淡忘你們之間的一切，如果不放心也可以做心理咨詢，讓咨詢師幫助自己

      指導(dǎo)意見：
      如果是因為感情分手后從中走不出來，每天晚上都想哭，睡不好等這些情況，有可能已經(jīng)引起的心理疾病，比如抑郁癥的可能性較大。建議你還應(yīng)多出去散步或者選擇旅游，多和自己的好友訴說，隨著時間慢慢會好的，也可以尋求心理醫(yī)生的幫助。