腰酸背痛腿抽筋是怎么回事

      腿抽筋一般是跟缺鈣有關(guān)系，建議要去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢測明確診斷，確診后可以吃點(diǎn)迪巧鈣進(jìn)行對癥治療。平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，注意腿部保暖。

      這種情況首先考慮存在一定腰肌勞損的情況，也要考慮是否存在著涼引起的筋膜炎癥，另外也要考慮是否存在，缺鈣的情況，另外肌肉疲勞也容易引起肌肉抽搐，嚴(yán)格休息，必要的時(shí)候適量補(bǔ)鈣治療，可以外用一些中藥貼膏，口服腰痛寧

      長時(shí)間開車肌肉處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，所以說休息的時(shí)候容易形成乳酸堆積導(dǎo)致的抽筋，另外也有缺鈣的情況，這種情況可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。現(xiàn)在兩側(cè)后背部腰背部酸痛是考慮有腰肌勞損的情況，說與你這個(gè)工作性質(zhì)有關(guān)系。
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