睡眠障礙怎么辦？

男 | 22歲 2022-02-14 21:49:05 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我今年這近半年時間里天天都睡不好，躺在床上翻來覆去都無法入睡，每天的精神都不好，頭昏昏沉沉的難受極了。我嘗試過吃一些治療失眠的食物，但是都沒有很好的效果，特別害怕會演變成抑郁癥那樣的病。

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2022-02-16 18:18:33 我要投訴

據(jù)你所說的情況，睡眠質量差已經很長時間了，而且對你的情緒以及對白天的精神狀態(tài)都產生了比較明顯的影響，所以說應該積極的服用藥物進行治療，建議可以服用非苯二氮卓類抗焦慮藥，比如說佐匹克隆等等

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

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