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今年越來越急躁，總是焦慮注意力也不集中

女 | 24歲 2022-02-10 11:41:29 2人回復來自安陽市

健康咨詢描述：睡眠也越來越短不安穩(wěn)，一點小事也會發(fā)脾氣，明知道不是什么大事但還是會暴躁，發(fā)脾氣后又很后悔，然后又焦慮胡思亂想。是什么心理疾病嗎？

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2022-02-10 13:11:40

這個也屬于有一點心理性的疾病，屬于這種焦慮癥的情況，所以說我建議你還是要多注意觀察觀察一下患者的身體實際情況產生的影響，這段時間要少吃一些敏感刺激的食物，尤其是像這種酸性食物，或者是出現(xiàn)特別辣的食物，而且要通過這種心理暗示的方法來加強這種心態(tài)。

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2022-02-10 13:18:41 我要投訴

根據你所說的情況，理性上并不想這樣，但是情緒使出了一定的問題，主要是情緒不穩(wěn)定，煩躁，焦慮，注意力不集中等等，一般是可以通過心理治療或者是服用抗抑郁藥，抗焦慮藥來緩解的同時還可以配合一些具有安神效果的中藥