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2022-02-02 19:39:57 我要投訴
睡眠障礙常常由于長期的思想矛盾或精神負擔過重，腦力勞動勞逸結(jié)合，長期處理不當，病后體弱等原因引起，首先要解除上述原因，重新調(diào)整工作和生活，正確認識本病的本質(zhì)，起病是慢慢發(fā)生的，病程較長有反復(fù)，但預(yù)后是良好的，適當參加體力勞動和體育運動有助于睡眠障礙的恢復(fù)，必要時可以用中成藥或中草藥調(diào)節(jié)一下個人情志和體質(zhì)。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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