你好,首先要正確認識什么是更年期,所以就不必緊張不會害怕,所謂更年期就是女性到了一定的年紀,卵巢功能衰退,沒有排卵激素水平下降,而引起的一系列的癥狀,首先就是月經(jīng)不調,月經(jīng)會紊亂,亂一亂之后月經(jīng)就會停止來潮,其次就是神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀,比如失眠、潮紅、出汗等等如果癥狀輕微,無需治療,多鍛煉,多交友,多旅游,基本就可以安全度過這個時期。
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