半夜四五點(diǎn)醒失眠未婚

      半夜四五點(diǎn)失眠，這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證施治，平時(shí)一定要注意飲食多樣化，適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng)，并且每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，現(xiàn)在這種情況可以去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫進(jìn)行合理的使用藥物治療。

      從你描述的這種情況來(lái)看的話，我覺(jué)得你應(yīng)該是有一些干預(yù)身體濕氣重的原因?qū)е碌?，建議這種情況，我覺(jué)得你最好還是能夠去醫(yī)院的，中醫(yī)科就診一般的這種情況，可以吃點(diǎn)逍遙丸，或者是柴胡疏肝散，舒肝解郁膠囊等藥物進(jìn)行治療，自己平時(shí)要放松心情，不要緊張，多到戶外運(yùn)動(dòng)

      看舌頭的話，西醫(yī)是不看這個(gè)的，如果你確實(shí)失眠的話，那你就要生活飲食上調(diào)節(jié)，盡量的吃一些清淡的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以了，這個(gè)本身就不是一個(gè)什么疾病的問(wèn)題
      以上是對(duì)“半夜四五點(diǎn)醒失眠未婚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！