暴躁，對(duì)任何事提不起興趣

      你感覺暴躁，對(duì)任何的事情提不起興趣，也會(huì)自言自語(yǔ)無(wú)故的哭，晚上沒有辦法睡覺，像這種情況有可能是抑郁癥引起來(lái)的，所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，可以適當(dāng)?shù)某运幣浜闲睦碇委?。作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，找一些自己喜歡做的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去關(guān)注這些負(fù)面情緒，在有一些負(fù)面情緒的時(shí)候要及時(shí)的宣泄，比方說(shuō)你可以在家里放一個(gè)沙袋或者是不倒翁，用擊打沙袋或者是不倒翁的方式來(lái)宣泄負(fù)面情緒。