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睡不著的原因是什么？

女 | 30歲 2022-01-30 20:28:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近半個(gè)月每天晚上睡得的好晚，躺在床上總是翻來覆去睡不著，閉上眼睛也不知腦子里想啥呢，就是睡不著，早上起來就頭疼，渾身沒勁，這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活。

想得到怎樣的幫助：睡不著的原因是什么？

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-01-30 21:11:08 我要投訴

      引起睡不著的原因是多方面的，有可能和個(gè)人的作息習(xí)慣有關(guān)系，當(dāng)然也有可能和一些心理因素刺激有關(guān)，此外，慢性的軀體疾病或者是患上一些精神科的疾病，都有可能出現(xiàn)失眠的情況

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