腳后跟木木地疼，走道疼，不動(dòng)不疼

      那你這個(gè)可能是局部有骨刺，或者說是你穿起穿的不得當(dāng)鞋子太硬了，所以在你走路的過程當(dāng)中就會(huì)出現(xiàn)這樣的一個(gè)癥狀，你換一個(gè)比較軟的鞋子，然后最近多休息，盡量少走路，盡量少走路，看看能不能緩解？可以做理療

      單純的腳后跟出現(xiàn)疼痛，這種情況多考慮是不是出現(xiàn)了跟腱炎。如果腳后跟以前有外傷病時(shí)多考慮這種疾病，這時(shí)候可以選擇針灸，理療，貼膏藥，也可以選擇口服一些活血止痛的藥物來對(duì)癥處理。如果效果不好的話，可以試試小偏方，熬一些老陳醋，然后泡腳，每次泡15分鐘，一天兩次，堅(jiān)持半個(gè)月的時(shí)間，看看效果怎么樣。

      如果出現(xiàn)腳跟麻木疼痛，可能是由于氣血不足導(dǎo)致的發(fā)麻，也可能是由于腳后跟部出現(xiàn)了骨刺在中老年人比較容易出現(xiàn)骨刺的情況，還有就是長(zhǎng)期的擠壓以及勞累過度，走路過多會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)足跟疼麻木。
      以上是對(duì)“腳后跟木木地疼，走道疼，不動(dòng)不疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腳后跟疼了一段時(shí)間，一般會(huì)在走路的時(shí)候明顯在這種情況下很可能是患有了跟骨大結(jié)節(jié)的骨刺形成又叫骨質(zhì)增生。這種情況下建議每天睡前用溫水泡腳20分鐘可以有效的改善目前相應(yīng)的癥狀，也可以通過口服芬必得膠囊來控制病情。