健康咨詢描述: 懷疑腎結(jié)石做什么運動做了 彩超 給醫(yī)生看 說沒事 彩超上提示 懷疑腎結(jié)石 醫(yī)生說多做運動 多喝水不知道這個做什么運動好 我平時登山 水要喝多少
想得到的幫助: 這樣用不用吃點啥藥
病情分析。腎結(jié)石的形成過程是某些因素造成尿液中成石物質(zhì)濃度升高,或溶解度降低,呈過飽和狀態(tài),吸出結(jié)晶,并在局部生長聚集,最終形成結(jié)石。
指導(dǎo)意見根據(jù)你的供述懷疑是腎結(jié)石,那么只有多做運動,多喝水,喝水以每次喝500~800毫升,每天喝3~4次,每個人喝水量都不盡相同,喝多喝少自己把握就好
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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