我這算是手淫引起的嗎

男 | 27歲 2022-01-29 17:20:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：男 26歲最近交了女朋友，和女友做愛時發(fā)現(xiàn)龜頭很敏感，很容易有射精的沖動。在做愛前很容易硬當(dāng)要做的時候不知道是心理因素還是怎么的很容易軟下去，然后我本人有大約10年手淫的壞習(xí)慣。

想得到的幫助：該怎么治呀

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2022-01-29 17:25:23 我要投訴

你這種情況，心態(tài)問題應(yīng)該占主要方面，所以你必須先調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力和包袱，然后就是要控制手淫頻率和房事頻率，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，多做提肛運動和深蹲運動，如果效果不好，再考慮藥物干預(yù)

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