手淫手淫……

      你好，首先需要把這個不好的習慣改掉，手淫這個習慣肯定是要戒掉的，不然的話對以后你的生活以及性生活會有影響的，平時要多活動，多充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，不能經(jīng)常的喝酒和熬夜
      

      你好，這種情況可能是由于龜頭敏感引起的，建議你不用過于緊張，一定要注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，必要的時候可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)，如果存在有包皮過長或者包莖的問題，可以選擇包皮環(huán)切的手術治療。
      
      以上是對“手淫手淫……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個同房早泄的標準以同房時間在兩分鐘之內(nèi)為準的，你首先需要解除手淫的壞習慣
      指導意見：
      平時可以清單飲食，內(nèi)衣內(nèi)褲寬松透氣，多喝白開水，少吃辛辣刺激食物，不抽煙不喝酒不熬夜，心態(tài)舒暢