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前一周每天慢跑半小時

女 | 25歲 2022-01-29 15:44:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 前一周每天慢跑半小時。然后昨天感覺走路的時候抬腳的時候腳后跟有點疼。右腳。不紅不腫。平常不痛。就是走路的時候就痛。跑步的時候沒摔倒，也沒磕到。會是運動受傷嗎？還能繼續(xù)運動嗎？應(yīng)該用藥嗎？還是自行恢復(fù)呢？

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張率功
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友：19152
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2022-01-29 15:47:41 我要投訴

      你好，你的這個情況本身年齡不大，癥狀考慮局部肌腱腱膜炎的可能性，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，減少活動量

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