健康咨詢描述: 因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,我每天都是一直坐著辦公,很少有時(shí)間能起來活動(dòng)活動(dòng)的,時(shí)間長(zhǎng)了就老是感覺臀部骨頭有點(diǎn)疼痛,后來還疼得越來越厲害了,就趕緊去檢查,醫(yī)生說我這是坐骨神經(jīng)痛。
想得到怎樣的幫助:坐骨神經(jīng)痛食療要注意什么?
你好,你的年齡不大,腰部疼痛癥狀伴有下肢神經(jīng)癥狀考慮腰椎間盤突出問題引起坐骨神經(jīng)痛的癥狀,這個(gè)保守治療可以,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善外敷扶他林軟膏,口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善,口服彌可保營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),鍛煉腰背部肌肉,飲食戒煙戒酒,其余沒有要求
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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