健康咨詢描述: 我從小到現(xiàn)在一直就不喜歡喝水,平時的時候主要是喝飲料為主的。到現(xiàn)在我有了女朋友后,女朋友就不讓我再喝飲料了,她老是讓我喝水,特別的麻煩。女朋友說經(jīng)常喝飲料會得了腎結(jié)石的病的。
想得到怎樣的幫助:請問,經(jīng)常喝飲料會增加腎結(jié)石形成的風險嗎?
經(jīng)常喝飲料不僅容易患腎結(jié)石,很容易出現(xiàn)肥胖、糖尿病、骨質(zhì)疏松、腸胃負擔及對牙齒有損害等。建議多飲溫開水,多進食新鮮青菜和水果,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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