健康咨詢描述: 兩年前會出現(xiàn)3點半到4點會醒。但情況不會那么嚴(yán)重,一個星期兩三次,但一過一點就會很難入睡,所以會在十二點半前睡。但也沒放在心上,所以對我生活沒什么影響。但近一年,入睡不困難了,可是還是半夜會醒,如果有人在我旁邊和我睡,我會在醒來后迅速睡著。最近幾個月,因為家里親人去世,我因為恐懼封建迷信,半夜醒來就很難入睡,會胡思亂想,有時會恐懼到后背發(fā)涼。我應(yīng)該要怎么辦呢?謝謝醫(yī)生。
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