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晚上10點多睡早上五六點就睡不著了

男 | 19歲 2022-01-29 08:06:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上十點多睡早上四五點就得起來上廁所然后就睡不著了就老是做夢睡的特別淺老是醒

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 21:01:43 我要投訴

      晚上10點多睡覺，早上五六點就醒了，睡不著，這是屬于正?，F(xiàn)象，已經(jīng)睡夠7個小時8個小時的。正常早晨起床的時間，也就是在5點以及6點的時候。睡眠特別淺，與周圍環(huán)境的改變有關系。
      

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