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突然間手麻，一周了

女 | 23歲 2022-01-29 07:50:46 1人回復來自未知

健康咨詢描述：突然間手麻，一周了，心臟也不是很舒服，冒汗，很虛，睡眠不好

曾經(jīng)的治療情況和效果：還未治療，嚴重嗎

想得到怎樣的幫助：想知道是因為什么導致的，要驗血，做磁共振嗎

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2022-01-29 07:53:47 我要投訴

對于你這情況，不用特別的擔心，有時候和焦慮緊張以及休息不好有關系?？梢钥诜I養(yǎng)神經(jīng)的藥物。比如甲鈷胺和維生素B1，一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"