醫(yī)生我就是氣血兩虛時(shí)間長(zhǎng)了。最近在補(bǔ)氣血
女 | 23歲 2022-01-29 06:02:50
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健康咨詢描述： 我現(xiàn)在每天早上喝八寶粥，里面有枸杞、大棗、黃豆、綠豆、蓮子等等，如果我我也要達(dá)到氣血雙補(bǔ)又化瘀該怎么辦呢
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2022-01-29 06:07:48
根據(jù)你病情的描述，建議粥里不要加上綠豆，是寒性的，還有就是粥里加點(diǎn)黃芪，黨參等，還有加上大棗，吃點(diǎn)阿膠等補(bǔ)氣血的食物，平日少吃油膩辛辣的食物，多吃點(diǎn)肉，可以喝點(diǎn)三七粉活血化瘀治療
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