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小腿肌肉怎么減?

保密 | 0個月 2022-01-29 03:18:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述：    我是一名學生因為過度跑步和騎自行車而使我的小腿都是肌肉.很粗.我1米5.,可是小腿有35厘米.不知道有什么方法可以減肌肉啊?

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肖波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類骨科常見病，骨關(guān)節(jié)病的防治。各類骨折的保守及手 幫助網(wǎng)友：5003
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2022-01-29 03:22:20 我要投訴

      平時體育運動或者是鍛煉比較多的話，局部肌肉會比較粗壯是正常的現(xiàn)象，而且這也是一種健康的表現(xiàn)，如果是想肌肉變得松弛一點的話，需要平時減少體育鍛煉但是這種做法是不建議進行的。

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