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2022-01-28 13:10:50 我要投訴
要有正確的自我評價。情緒是伴隨著人的自我評價與需求滿足狀態(tài)而變化的。所以，人要學(xué)會隨時正確評價自己。有的青少年就是由于自我評價得不到肯定，某些需求得不到滿足，此時未能進(jìn)行必要的反思，調(diào)整自我與客觀之間的距離，因而心境始終處于郁悶或怨恨狀態(tài)，甚至悲觀厭世，最后走上絕路。由此可見，青年人一定要正確估量自己，對事情的期望值不能過分高于現(xiàn)實值。
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