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治療失眠有哪些事項(xiàng)是需要注意的

男 | 35歲 2022-01-28 10:15:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我這幾天得了失眠，晚上吃藥也睡不著覺(jué)，渾身乏力，打不起精神，心情一點(diǎn)都不好，腦神經(jīng)不行，記憶力明顯減退了很多。我想了解一下引起失眠的病因都有哪些要如何治療才好？

想得到怎樣的幫助：我想知道患了失眠有哪些好的治療方法？

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2022-01-28 10:18:41 我要投訴

你好！像你說(shuō)的這種情況，有沒(méi)有最近壓力過(guò)大或者情緒的劇烈波動(dòng)？一般壓力過(guò)大，情緒的激烈波動(dòng)，再就是腦血管方面的疾病均可以導(dǎo)致失眠，晚上休息不好，白天肯定沒(méi)有精神，乏力等等。治療失眠的辦法，一個(gè)是病因的祛除，再一個(gè)可以適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜類的藥物。再一個(gè)就是可以喝上酸棗仁調(diào)節(jié)一下。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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