健康咨詢描述: 前兩天在健身房鍛煉,騎了動感單車下來腿就發(fā)軟,當(dāng)天晚上回家上樓梯就很吃力,到了第二天直接膝蓋就不敢彎曲 一彎曲就特別疼,到今天是第三天,一天比一天疼,感覺大腿肌肉腫脹,僵硬。
想得到的幫助: 想咨詢一下怎么樣可以恢復(fù)得快一點(diǎn)
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