體力很差怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-01-27 00:31:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 很喜歡打籃球，但是打不了兩個(gè)小時(shí)就好累，沒(méi)有體力了。有什么好的辦法可以增強(qiáng)體力
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王端平 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-27 00:35:29 我要投訴
這個(gè)患者你好，根據(jù)你所描述的病情，這個(gè)不屬于什么問(wèn)題？這個(gè)打籃球本來(lái)就很好體能，體質(zhì)不同，因此來(lái)講的話，活動(dòng)量也不同，所以說(shuō)呢，這個(gè)不要特別在意。如果想增強(qiáng)體力的話可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉，可能會(huì)好一些。
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