睡的覺(jué)時(shí)候哪種姿勢(shì)有利于骨骼發(fā)育
保密 | 0個(gè)月 2022-01-26 20:18:46
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健康咨詢描述： 睡的覺(jué)時(shí)候哪種姿勢(shì)有利于骨骼發(fā)育
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2022-01-26 20:22:33 我要投訴
從你描述的情況來(lái)看，睡覺(jué)的時(shí)候一般來(lái)講，平臥位有助于骨骼生長(zhǎng)的，當(dāng)然，骨骼生長(zhǎng)最主要的和睡眠只是沒(méi)太大的關(guān)系，只不過(guò)相對(duì)而言平臥為更好一些，所以平時(shí)還是增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)才有助于長(zhǎng)高。
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