要怎么進行減肥比較好？

女 | 36歲 2022-01-26 16:51:53 1人回復來自未知

健康咨詢描述：老婆生完孩子后，身體胖了許多，快150斤了，各個部位都比以前胖，但孩子那時在吃奶，又不能減肥，所以只能等到現(xiàn)在他斷奶才能減肥，但說到減肥，又不敢相信吃藥減肥，想知道她要怎樣進行才有效。

想得到怎樣的幫助：想知道減肥怎樣進行比較好？

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2022-01-26 16:54:56 我要投訴

您好，對于產(chǎn)后出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象都是正常的，建議您可以不必擔心，如果產(chǎn)后屬于母乳喂養(yǎng)的話，這個就是這最好的減肥方法，母乳喂養(yǎng)對于減肥來說已經(jīng)成功了一半兒，在斷奶之后可以通過合理的運動進行減肥

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