該減肥還是增肥比較好?

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在體重是偏瘦，就不能再減肥了，你肚子考慮是比較松弛，所以會(huì)顯得小肚子比較鼓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在不需要減肥，要多做腹部鍛煉，可以做仰臥起坐，對(duì)消耗腹部脂肪組織效果比較好，你要堅(jiān)持做，慢慢的肚子就會(huì)緊實(shí)。
      

      病情分析：
      你好，身高158厘米，體重43公斤有點(diǎn)偏瘦，適量的增加一下體重也可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女孩子肚子稍微有點(diǎn)肉是正常的，你的體重不可能肚子有很多肉，沒(méi)有必要減肚子的。注意堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，正常飲食就可以。
      
      以上是對(duì)“該減肥還是增肥比較好?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！