健康咨詢描述: 常常都是很疲勞的樣子,一點(diǎn)力氣都沒有,總是疲勞的很啊,晚上也總是睡不好,人還瘦了十多斤,嚇?biāo)懒?。就去醫(yī)院做檢查了,醫(yī)生告訴說是患上了甲亢,現(xiàn)在已經(jīng)在吃藥了,不知道飲食上有什么要注意的啊。
想得到怎樣的幫助:甲亢飲食注意什么好?
甲亢是甲狀腺激素合成和分泌過多造成的,碘是合成甲狀腺素的原料,所以甲亢應(yīng)該低碘飲食,避免進(jìn)食海帶,紫菜等海藻類食物,也不要進(jìn)食碘鹽,海魚海蝦貝類等以海藻的動(dòng)物也要限制。甲亢是高代謝狀態(tài)熱量消耗大,所以要多吃含熱量較高的食物,如肉類雞蛋牛奶等,兩餐之間可以適當(dāng)加餐,保證熱量攝入。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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