糖尿病，57，血糖不穩(wěn)定
男 | 57歲 2022-01-26 09:36:24
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來自未知
健康咨詢描述： 剛查出患有糖尿病，2天前是21.7的血糖，昨天降至10，今早上吃了點(diǎn)大豆，喝了點(diǎn)純牛奶，檢測后到21了，為什么呢？
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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-01-26 09:40:07 我要投訴
進(jìn)餐后食物轉(zhuǎn)化為葡萄糖被吸收造成血糖升高，糖尿病需要先從飲食和生活方式調(diào)整，要限制熱量攝入，低鹽低脂飲食，避免高熱量食物如限制油炸食品，少吃肉，戒煙酒，多吃蔬菜，每日糧食定量進(jìn)食，每日大約半斤糧食，三餐平均分配或按1：2：2分配，可以根據(jù)身高體重和運(yùn)動強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整。也可參考網(wǎng)上糖尿病食譜。如單純生活方式調(diào)整血糖控制不佳或有升高可以開始藥物治療，一般首選二甲雙胍或阿卡波糖。需要去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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