健康咨詢描述: 昨天去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)尿酸達(dá)到430,醫(yī)生說高了點。我回來打算靠運動降低尿酸就跑步,在醫(yī)院腳還是好的,結(jié)果中午跑步過后發(fā)現(xiàn)腳有點僵硬,我晚上還是繼續(xù)跑。第二天腳有點漲痛。說明下我是腳側(cè)面痛,腳趾頭沒痛和紅腫。而且我沒任何紅腫和發(fā)熱。跟正常腳一樣,這是怎么回事啊。會是痛風(fēng)嗎。煩死了,忘醫(yī)生告訴下,謝謝了
首先運動是不能降尿酸的,典型的痛風(fēng)發(fā)作是第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫疼痛(拇趾關(guān)節(jié)),多在夜間發(fā)病,從描述看不排除痛風(fēng)發(fā)作,但不典型。不管是痛風(fēng)還是關(guān)節(jié)損害都需要休息,避免運動保護(hù)關(guān)節(jié),可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬或雙氯芬酸鈉等藥。必要時去醫(yī)院就診。高尿酸血癥需要低嘌呤飲食,避免進(jìn)食海魚魷魚蘑菇肉湯菠菜等嘌呤含量高的食物,也要低脂飲食,多喝水,戒酒,多吃蔬菜水果。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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