化驗、檢查結果: 低血糖2.3
想得到怎樣的幫助:會得糖尿病嗎?平時應該注意些什么,吃什么補血糖
正常人血糖低于2.8毫摩爾每升就屬于糖低血糖,如果是糖尿病患者,血糖低于3.9毫摩爾每升就屬于低血糖。部分早期糖尿病患者在血糖輕度升高時會出現(xiàn)胰島素分泌延遲,表現(xiàn)就是在餐前出現(xiàn)低血糖,多在下午4:00~5:00左右,晚餐前出現(xiàn),特別是肥胖者,更容易出現(xiàn)這種情況。出這種情況,建議調(diào)整飲食,肥胖者要限制高脂食物,定時定量進餐,兩餐之間可以適當進食水果,如果長時間不進餐,可以小量進食零食。如果通過飲食調(diào)整,仍然經(jīng)常出現(xiàn)低血糖,建議去醫(yī)院進一步檢查,排除胰島β細胞瘤等情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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