左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，毫無征兆。。

健康咨詢描述： 之前沒有任何這樣的癥狀，就是突然沒做什么傷害運(yùn)動(dòng)，開始只有一點(diǎn)點(diǎn)疼后來慢慢嚴(yán)重，有時(shí)疼有時(shí)又不疼，期間做過30個(gè)深蹲和跳過一次遠(yuǎn)，當(dāng)時(shí)感覺沒什么，確定不是外傷，已持續(xù)兩周多，有時(shí)候按壓股骨內(nèi)側(cè)踝（不確定是不是股骨的內(nèi)側(cè)踝，反正就是左膝蓋內(nèi)側(cè)鼓起來的骨頭）會(huì)痛，坐久了突然起來會(huì)疼，膝關(guān)節(jié)屈曲時(shí)會(huì)疼，腿伸直肌肉繃緊時(shí)會(huì)疼，最痛的動(dòng)作是，取坐位，膝關(guān)節(jié)屈曲任意角度，髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)腿部往內(nèi)下壓，盡量壓小腿下去，會(huì)很痛。然后今天腿受凍后洗了個(gè)熱水澡，再坐了了會(huì)，內(nèi)側(cè)也特別疼。不知道是風(fēng)濕還是關(guān)節(jié)炎還是肌肉骨頭的問題啥的？？