健康咨詢(xún)描述: 我生小孩之后臉上長(zhǎng)了不少斑點(diǎn),皮膚也很黃。不知怎么才能達(dá)到我理想的效果
曾經(jīng)的治療情況和效果: 還在吃
想得到怎樣的幫助:祛斑和美白
你好,看了你的描述,想要去斑美白的話(huà),可以口服維生素c維生素e各一百毫克,一天三次口服四周左右。同時(shí)注意防曬,不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),多飲水,每天至少六杯水多吃一些新鮮水果蔬菜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,保持心情愉快。有利于美白祛斑。
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