我手淫有1年左右,有喉結(jié)有早熟下巴有點(diǎn)胡子肚子也有
男 | 13歲 2022-01-25 20:13:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我手淫有1年左右、有喉結(jié)有早熟下巴有點(diǎn)胡子肚子也有都很短、
想得到怎樣的幫助：想請(qǐng)問(wèn)我還能不能長(zhǎng)高
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2022-01-25 20:15:52 我要投訴
你好，十三歲的年齡還是能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的，建議戒除手淫習(xí)慣，不要熬夜，最好在晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué)，有利于生長(zhǎng)激素分泌，均衡飲食，多吃高鈣高蛋白食物，多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，不要喝碳酸飲料，注意休息。有利于長(zhǎng)高。
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