半夜老是醒來(lái)將近早晨才睡著
女 | 22歲 2022-01-25 17:05:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 兩三多周了，晚上很難入睡，有時(shí)候就算很困也睡不著，最近好些了，但半夜老是醒來(lái)，每天都是如此，睡了三四個(gè)小時(shí)就醒來(lái)再睡不著。
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2022-01-25 17:08:01 我要投訴
根據(jù)你的情況考慮，你這應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的睡眠質(zhì)量差，日常生活中可以服用一些安神補(bǔ)腦口服液調(diào)整治療，如果癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安眠利的藥物，但是不能過(guò)多使用，平時(shí)一定要學(xué)會(huì)緩解壓力，放松心情。
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