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腰肌勞損轉(zhuǎn)變?yōu)檠g盤突出，跪求指點

保密 | 0個月 2022-01-25 14:39:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 半年前，突然就腰痛（當(dāng)時尾巴骨比較疼），我們是計算機(jī)行業(yè)，久坐，運(yùn)動少，去過醫(yī)院檢查，那醫(yī)生說沒事有點腰肌勞損，多抻懶腰就行，也沒開藥，后來沒好，而且面積擴(kuò)大整個腰部背部都疼（竄著疼），我第二次去了，開了些“傷痛寧”配合鍛煉說還要腰肌勞損，沈陽陸軍總院看的，前幾天有些好轉(zhuǎn)我以為好了，倆天前我突然感覺的兩條腿疼的很輕微，膝蓋也疼，偶爾有點麻木，今天覺得疼痛加重了，昨晚喝酒了，我該怎么辦，肯定要脫了吧。前段時間有過倒走，飛燕式的鍛煉，現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦，堅持鍛煉能好嗎？

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田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭 幫助網(wǎng)友：37677稱贊：1
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2022-01-25 14:42:39 我要投訴

      你好，如果已經(jīng)確診為腰椎間盤突出，簡單的鍛煉是不能治愈的，應(yīng)該進(jìn)行手法復(fù)位，或者是中醫(yī)的按摩推拿等理療方法來治療。平時注意多活動，避免久坐久站。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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