大腿肌肉疼痛緊繃！！

      根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了大腿肌肉疼痛緊繃的表現(xiàn)，首先建議您不要擔(dān)心，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮選擇進(jìn)行針刺加上艾灸的調(diào)節(jié)，效果還是不錯(cuò)的。
      

      你好,看有無(wú)腰椎病的情況牽拉引起或有肌肉攣縮的情況.可以用按摩針灸理療治療一下.
      
      以上是對(duì)“大腿肌肉疼痛緊繃?。　边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮這是由于肌肉痙攣導(dǎo)致的，建議適當(dāng)按摩熱敷觀察效果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是腰椎間盤壓迫引起的建議進(jìn)行腰部CT檢查,明確診斷后對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久希望我的回答可以幫助到你
      

      病情分析：
      堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，這樣才能提高身體素質(zhì)，從而減少感冒的次數(shù)，必要時(shí)可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些免疫調(diào)節(jié)劑進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，經(jīng)常感冒通常與自身免疫力差有關(guān)的，平時(shí)要注意飲食，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素C，保持良好的生活習(xí)慣，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是腰椎間盤壓迫引起的建議進(jìn)行腰部CT檢查,明確診斷后對(duì)癥治療.
      平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議進(jìn)行腰部CT檢查,明確診斷后對(duì)癥治療.
      平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久
      
      以上是對(duì)“大腿肌肉疼痛緊繃??！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      1．雙手交叉向前推，至兩臂完全伸直，手心向前，保持靜止2-3秒。雙手旋轉(zhuǎn)收回。目的是鍛煉內(nèi)臂，使之結(jié)實(shí)。（10-20次）2．雙手交叉放于腦后，雙臂用力向上伸直、手心向上，保持2-3秒，放松收回。對(duì)改善內(nèi)臂的松弛十分有效。(5-10次)．
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腕部交替屈伸。（8-10次）動(dòng)態(tài)練習(xí)必然要用到一些重物，然而重量越大，動(dòng)作不規(guī)范的可能性就越大，手臂也容易受到損傷，因此建議用意念和感覺(jué)促使肌肉緊繃，而不是單純依靠重量刺激肌肉。同時(shí)所有動(dòng)作都應(yīng)慢速完成。為防止扭傷，提高身體的靈活性，鍛煉前后都要做伸展運(yùn)動(dòng)，避免肌肉緊張結(jié)塊，保持良好的身體姿態(tài)。
      

      病情分析：
      你好,看有無(wú)腰椎病的情況牽拉引起或有肌肉攣縮的情況.可以用按摩針灸理療治療一下.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好
      根據(jù)你的描述考慮是腰椎間盤壓迫引起的建議進(jìn)行腰部CT檢查,明確診斷后對(duì)癥治療.
      平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久