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眼睛干澀，疲勞

男 | 20歲 2022-01-24 18:31:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是一名學(xué)生，就是看黑板或多媒體，時(shí)間一長(zhǎng)（也就20多分鐘吧）就感覺眼睛發(fā)澀，有點(diǎn)難受，得經(jīng)?？空Ｑ蹃砭徑馄?，（眨眼時(shí)頻率賊高），就是今天，才上早晨第一節(jié)課時(shí)就感覺特別累 PS最近兩三天突然這樣的，以前只有上晚課時(shí)才感覺特別累的

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申海翠
申海翠 江南大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病視網(wǎng)膜病變,視網(wǎng)膜脫離,屈光不正,青光眼,霰 幫助網(wǎng)友：13764
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2022-01-24 18:34:53 我要投訴

      你好這位朋友根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是用眼過度視疲勞，建議減少近距離用眼，半小時(shí)左右休息一下或者遠(yuǎn)眺一會(huì)，多增加戶外運(yùn)動(dòng)，可以多吃點(diǎn)玉米，胡蘿卜，藍(lán)莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，祝早日康復(fù)！

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