我手腕韌帶拉傷，八個(gè)月了還沒(méi)好
男 | 26歲 2022-01-23 23:45:48
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 打籃球手撐到地上，我手腕韌帶拉傷，八個(gè)月了還沒(méi)好
想得到的幫助： 怎么樣好得快一點(diǎn)
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2022-01-23 23:49:13 我要投訴
而城里引起的軟組織挫傷這種疼痛需要充分的休息。一般需要休息3-4周左右，前期不要強(qiáng)行的進(jìn)行大量的活動(dòng)，或者是反復(fù)的刺激疼痛。如果經(jīng)常在沒(méi)有完全恢復(fù)疼痛的情況下繼續(xù)不斷的進(jìn)行活動(dòng)手腕，使用手機(jī)，電腦大量的寫字或繼續(xù)打球就容易造成延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。多進(jìn)行熱敷，貼膏藥，噴云南白藥噴
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