高考抑郁癥

      你好朋友壓力過(guò)大了,建議可以去醫(yī)院看看心理醫(yī)生.
      

      這種情況建議你放松心情，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣。同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，可以利于睡眠。要太緊張，一張一馳是文武之道。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的孩子們沒(méi)有太強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)們意識(shí)，通過(guò)家長(zhǎng)和老師們可以片面的了解到，升學(xué)的比率，這讓孩子們感覺(jué)到考試的重要，考試的無(wú)耐
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      。我們做為關(guān)心考生的親人們，給予他們的應(yīng)該是疏導(dǎo)，讓他們從心里正確的認(rèn)識(shí)到考試，正確的面對(duì)考試，把自己的精神調(diào)整好，如何運(yùn)用考試技巧，只不是一味的告知他們考試的重要性這樣才能緩解孩子的抑郁的情緒。
      
      以上是對(duì)“高考抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您最重要的是情緒低落，對(duì)于這種情緒的處理，建議您找個(gè)比較專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生調(diào)節(jié)下。人心浮躁是多數(shù)人都有的狀態(tài)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意調(diào)整自己的思緒，可以去品茶或者做些需要耐性的事情。另外建議您多和父母老師溝通溝通，打開(kāi)心扉，或許會(huì)有所改善！祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      高考抑郁癥是由于孩子壓力過(guò)大,一方面是學(xué)業(yè)壓力,另一方面是心理壓力.心理方面,過(guò)于擔(dān)心成績(jī)而壓力巨大.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)考生出現(xiàn)波動(dòng)情緒時(shí)，一定要做到：放松，減壓，自信，有序。
      具體做法是：
      1、訂好作息表，調(diào)整好生物鐘；
      2、降低期望值，正確估價(jià)自己；
      3、解除過(guò)度緊張，代之信息十足；
      4、保持適度緊張，激發(fā)自我興奮。
      5、按計(jì)劃完成復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)生活不紛亂；
      6、積極做好心理暗示，克服焦慮情緒；
      

      病情分析：
      抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等，其中認(rèn)知行為治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。