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減肥方法有哪些

女 | 27歲 2022-01-23 20:56:20 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我最近的時候打算要為了生寶寶減肥，醫(yī)生說我太胖了，很難懷孕的，在加上我又是多囊，所以醫(yī)生建議要先減肥，但是試了很多的辦法，都還是不見得有什么效果，很著急。

想得到怎樣的幫助：請問想要減肥的方法有哪些啊？

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彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，腸炎短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗塞，急性上呼吸 幫助網(wǎng)友：49476稱贊：8
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2022-01-23 20:58:17 我要投訴

      你好，根據(jù)您所描述的情況，目前減肥的方法主要是通過飲食上要控制，少吃一些油膩甜食，面食，然后多吃蔬菜水果，去戶外鍛煉身體。

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