如何快速減肥，并且還能長高的方法減肥有哪些方法

      病情分析：
      你好，要想快速減肥，最好的辦法是少吃多運動，并持之以恒。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天多做有氧運動，同時少吃富含脂肪高能量飲食物，多吃水果蔬菜，考慮會有很好減肥效果的，謝謝祝減肥成功！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的問題描述，您的情況考慮是內(nèi)分泌紊亂引起的超重。
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：可以用中醫(yī)中藥的方法減肥的，根據(jù)您的脈象、舌苔、癥狀辯證分析開處方。同時配合穴位艾灸。
      
      以上是對“如何快速減肥，并且還能長高的方法減肥有哪些方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮，可能是過于肥胖所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況不要擔(dān)心的。不要急于求成，希望你從長遠目標(biāo)打算，而且能夠堅持。那么需要你控制飲食，堅持鍛煉，自然就會減肥的。

      病情分析：
      你好！減肥最有效的方法是前進多出。即節(jié)制飲食，多做運動。
      指導(dǎo)意見：
      運動不僅能夠減肥，適當(dāng)?shù)倪\動還能幫助長高?？焖贉p肥的辦法，有的是利用營養(yǎng)餐控制飲食，然后再通過推拿按摩減肥。