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請(qǐng)問(wèn)戒煙之后會(huì)胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-23 20:12:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我戒煙都有差不多兩個(gè)月了,體重胖了5至6斤左右,我聽(tīng)人家說(shuō),剛剛戒煙的時(shí)候,體重是會(huì)胖的,但是過(guò)些時(shí)候就會(huì)漸漸回復(fù)之前的體重,請(qǐng)問(wèn)是不是真的,我好擔(dān)心自己會(huì)一直胖下去

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張懷軒
張懷軒 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性胃炎,腸炎,腦梗塞,腦出血 幫助網(wǎng)友:6374
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2022-01-23 20:16:10

      肥胖的原因有很多種最主要的原因就是飲食和運(yùn)動(dòng)的影響。當(dāng)然也有遺傳因素造成的。一般的話主要是限制飲食。合理飲食,加強(qiáng)體育鍛煉。消耗過(guò)多的脂肪特別是夜間睡前避免高志有你說(shuō)一清淡少餐為主。

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