健康咨詢描述: 這幾天在戒煙.但是看網(wǎng)上很多人說戒煙會(huì)長(zhǎng)胖不知道是真是假
你好,如果想要戒煙的話,那么這是一個(gè)非常好的決定,是健康的生活的這種方式的一種選擇。戒煙后有無可能長(zhǎng)胖的,因?yàn)榻錈熀笙鄬?duì)來說身體的健康指數(shù)會(huì)增加,人體的一些消化的機(jī)能有可能會(huì)提高,所以說就會(huì)出現(xiàn)一些長(zhǎng)胖的這種癥狀。
戒煙之后也不一定就會(huì)長(zhǎng)胖,有很多人戒煙之后長(zhǎng)胖,是因?yàn)轱埩勘戎白兇罅耍@種情況會(huì)長(zhǎng)胖,只要自己控制飲食加強(qiáng)鍛煉的話,也不一定會(huì)長(zhǎng)很胖的,但是戒煙的好處是非常多的,從長(zhǎng)期來看是非常有必要的。
你好:吸煙有害健康,戒煙是很好的。戒煙后,合理平衡飲食,規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,不會(huì)增加體重的;如果戒煙后,吃零食比較多,會(huì)使體重增加的。管住嘴、邁開腿,忌煙酒,健康快樂生活!
以上是對(duì)“戒煙之后會(huì)長(zhǎng)胖嗎這幾天在戒煙”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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