腳腫手腫可能是由多種原因引起的，如長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐、營(yíng)養(yǎng)不良、腎臟疾病、心臟疾病、肝臟疾病等。
1. 長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐：會(huì)導(dǎo)致下肢血液回流不暢，引起腳腫。解決辦法是避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)肢體，休息時(shí)可將下肢抬高。
2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能導(dǎo)致膠體滲透壓降低，出現(xiàn)水腫。應(yīng)保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物。
3. 腎臟疾?。喝缒I炎、腎病綜合征等，可影響腎臟的正常功能，導(dǎo)致水鈉潴留，引起水腫。需及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情進(jìn)行治療。
4. 心臟疾病：心力衰竭時(shí)，心臟泵血功能下降，可導(dǎo)致全身血液循環(huán)障礙，引起水腫。治療需針對(duì)心臟疾病進(jìn)行，改善心臟功能。
5. 肝臟疾病：肝硬化等肝臟疾病可導(dǎo)致肝功能異常，蛋白合成減少，引起水腫。需要針對(duì)肝臟疾病進(jìn)行治療，同時(shí)注意飲食和休息。
如果出現(xiàn)腳腫手腫的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理。
